Novas tendências para o treinamento de hipertrofia e performance

O curso irá abordar novas metodologias para o treinamento de hipertrofia como o treinamento de oclusão vascular, e os métodos de treinamento para aumento da performance cardiorrespiratória como o treinamento com a máscara de simulação de altitude. Serão abordados os mecanismos fisiológicos, respostas agudas e crônicas, cuidados na prescrição e controle da carga de treinamento.

Prof. Drd. João Francisco Barbieri 

Graduado em Educação Física pela Escola Superior de Educação Física de Jundiaí (2011). Graduação em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas (2015) e mestrado em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas (2017). Doutorando pela Universidade Estadual de Campinas (2019). Atua na área de pesquisa e tecnologia relacionada ao exercício físico e desempenho.